冬は手足が冷たく、夏は暑くて汗をかきやすい友人もいます。特に、厳しい夏は体のヤンチーが足りないため、女性の友人の多くは手足を温めることができません。 陽気がないため、気と血を四肢に押し出すことができず、血液の供給が不十分で手足が気に届かず、手足が冷えます。 夏になると、陰が陽を持たないため、陽が分散し、手足が再び熱くなります。 これら二つの問題を解決するためには、ヤンチーを補う必要があります。 そうでなければ、何着着れば、体は冷蔵庫のように冷たくなります！

陽に栄養を与える灸

灸ピュアヤンは、灸に火をつけることで、体の陰陽を十分に補給することができます。灸の下で次の尖点に固執します。しばらくすると、体の陽気が徐々に十分になり、体力が増します。 。寒さや熱の問題はゆっくりと私から遠ざかっています。

Dazhuiポイント

Dazhuiツボは、体の陽のエネルギーを活性化するための主要な経穴です。このツボを貫通する灸は、灸が冷え性の体格を調節するための最も重要なポイントです。

場所：このポイントは、人体の首の下端、第7頸椎の棘突起の下のくぼみにあります。突き出た骨がはっきりしない場合は、首を動かして鍼治療のポイントを選択しやすくします。動かない顆は最初の胸椎で、肩とほぼ同じ高さになります。

Qihai洞窟

Qihai acupointは、私たちが毎日知っている丹田でもあります。漢方薬は、これが人体の怒りの源であり、真の気が発達する場所であると信じています。この点での灸は、気を温めて補充し、体を強化し、活力を養い、欠乏を活性化させる効果があります。

場所：人体のQihaiポイントは、下腹部、前部正中線、臍の中央から1.5インチ下にあります。鍼灸点を選ぶときは仰臥位を使うことができます。Qihai鍼灸は人体の下腹部にあり、へそと恥骨を一直線につないでいます。10等分されています。位置3 /おへそから10がポイントです。

Guanyuanポイント

GuanyuanポイントはYuanyinとYuanyangQiのゲートです。男性が本質を隠し、女性が血を隠す場所であり、活力をコントロールする場所です。 GuanYuannengのミッションゲートでの灸は本当に生きています。

場所：Guanyuanポイントは腹部、体の前の正中線、臍の真ん中から3インチ下にあります。

血の海食洞

血液の海は主に血液を気に変換し、脾臓の血液を変換します。この点の灸は、脾臓と胃の機能を改善することができ、体の陽と寒冷欠乏の体格調整に大きな効果があります。

位置：大腿四頭筋の内側の頭の膨らみである膝蓋骨の内側の端から2インチ上で、内側の太ももの膝を曲げます。

D

灸は、脾臓と胃を調節し、気と血液を調和させ、腎臓を強化し、気を補充し、体が獲得した欠乏を補い、また、脾臓と胃の機能を強化して、水を受け取り、輸送し、変換し、エッセンスと気を輸送します。体全体の体液。したがって、足三里での灸は、風邪の体格を調節する上で非常に重要な役割を果たします。足三里自体は健康管理のための大きな経穴であり、他の経穴と組み合わせて多くのコンディショニング効果があります。

位置：子牛の外側、子牛の鼻から3インチ下、子牛の鼻とXiexiの線上。

Taixiポイント

この灸は、体の原動力を刺激して動員することができます。この足三里は、足三里の反対側で、大武の足三里と同じです。足三里は、獲得した日の補充に焦点を当て、太極の足三里は、先天性の補充に焦点を当てています。

位置：鍼治療のポイントを選択するときは、直立して座るか、足の裏を平らにするか、仰向けにすることができます。Taixiポイントは、足の内側、内側くるぶしの後ろとかかとの腱。

実際の灸感覚によると、ピシュやシェンシュなどの尖点と組み合わせて、冷え性の体格を整え、体の陽を補給することもできます。